El tornillo. Es una posición muy conocida descripta en el Kamasutra. Es beneficiosa para el trabajo abdominal y los músculos de la cintura. La mujer se recuesta en el borde de la cama y coloca sus piernas flexionadas a un costado del cuerpo, mientras que el hombre la penetra arrodillado frente a ella.
La amazona. Una de las posiciones más salvajes del sexo, que ayuda a fortalecer las piernas y tonificar los glúteos. El hombre se sienta con las piedras flexionadas apuntando al cielo, mientras la mujer en cuclillas, se sienta sobre el pene y disfruta con su propio ritmo.
La fusión. Esta postura sí que pondrá a prueba la resistencia de brazos y cadera durante el sexo. La mujer se pone arriba con las piernas dobladas y las manos como punto de apoyo para que el hombre la penetre, estimulando el clítoris.
Perrito. Es un clásico y el favorito de muchos. La mujer se apoya en sus cuatro extremidades, mientras el hombre la penetra por detrás. Así estarán ejercitando los glúteos.
La carretilla. Esta posición requiere una gran resistencia física. La mujer tendrá que soportar su cuerpo sólo con sus manos, mientras el hombre la sujeta por sus piernas, al igual que una carretilla, mientras la penetra. Esta posición fortalece la mayor parte de los músculos.
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